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藕粉知识

带你了解藕粉的食疗功效!

发布时间:2021-11-01 16:19

  藕味甘平,熟藕味甘温,生熟可食。莲子不但营养价值高,还具有良好的物理治疗作用。

藕粉

  藕片的作用和作用

  1.健脾开胃止泻;莲藕含有粘蛋白和膳食纤维,能与食物中的甘油三酯和胆固醇结合,从而减少脂肪的吸收,使之能排出体外。藕片中含有鞣质,具有健脾止泻的功效,可促进消化,增进食欲;

  2.莲藕具有清热止血、清热止血的功效,具有清热止血、凉血、散血等功效,具有清热止血、下血、咯血等功效。莲中含有大量的单宁酸,有收缩血管的功效,可用于止血。因莲藕止血不留瘀,被选为食疗佳品;

  3.益血增肌:莲藕营养价值很高,它富含钙、铁、维生素、蛋白质等物质,具有显著的益气补血功效,可以提高人体免疫力。因此中医上把莲藕称为补中养神的功效。

藕粉

  莲藕粉食用注意事项

  大部分人适合吃藕粉,老、幼均可食用,尤以体质虚弱者。高热者、高血压、吐血、食欲不振、营养不良、缺铁性贫血者,应多食。

  无法食用藕粉的人群有:孕妇、脾胃消化功能不良、寒性痛经者,不宜食用。

  以上就是关于藕粉的注意事项及功能作用了,希望对大家有所帮助!

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